日韩黄色大片免费网站-国产欧美日韩精品视频-亚洲自拍偷拍激情视频-国产蜜臀精品一区二区三区

昆明安寧市好孩子教育培訓學校歡迎您!咨詢專線:0871-68759999      今天是:      天氣預報:

最新動態(tài)

最新動態(tài)> 首頁 > 最新動態(tài) > 學校動態(tài)

告別創(chuàng)傷,擁抱過去——記好孩子學校心理健康教育大課

來源:安寧好孩子學校作者:宣傳部發(fā)布時間:2024-09-03點擊數(shù):334

 

告別創(chuàng)傷,擁抱過去——記好孩子學校心理健康教育大課

 

    在心理工作中,來訪者表現(xiàn)出童年創(chuàng)傷是很常見的情況,了解創(chuàng)傷及其相關的影響是心理教育中很重要的一環(huán)。當我們可以了解創(chuàng)傷如何影響著自己,就會發(fā)現(xiàn),很多“問題行為”都是過去在受創(chuàng)環(huán)境下為了求生存而發(fā)展出的“自我保護”。受到的創(chuàng)傷并不意味著我們真的做錯了什么,但是復原是我們自己的責任。

 

 

 

    為了讓孩子們更好的理解“創(chuàng)傷不是你的錯,但復原是你的責任”這一觀點,近日,我校連續(xù)兩周開展了主題為“告別創(chuàng)傷,擁抱過去”的心理健康教育課程。

    在第一周的課程中,心理老師結合創(chuàng)傷相關的理論與我校日常心理工作過程中發(fā)現(xiàn)的普遍問題,為孩子們講述了:如何確定自己是否存在心理創(chuàng)傷,如何識別過去創(chuàng)傷對當下的影響,如何承擔起“自我療愈”的責任,如何對自己的創(chuàng)傷進行進行心靈撫慰等內(nèi)容。

 

 

 

    理論與實例的結合讓孩子們頗有感觸,在課后作業(yè)中,明顯體現(xiàn)出了自己的收獲與成長:嘗試看到自己的創(chuàng)傷,擁抱自己的過去,找回自我內(nèi)在的治愈動機與信心。

 

 

 

    為了讓孩子們更好的體會“自我再撫育”的過程,在第二周的課程中,心理老師邀請孩子們通過書信的方式,為自己制造一場“跨越時空”的對話,給過去或未來的自己寫一封信。

 

 

 

    對話自我是自我療愈的重要方式,與過去的自我對話,讓我們更好的看清自己的過去,悅納擁抱自己;和未來的自己對話,可以讓我們對將來充滿期待和信心。

 

 

 

    有了上次課程的鋪墊,在本次實戰(zhàn)課程中,孩子們“下筆如有神助”,把自己的情感和想法借由手中的紙筆傾瀉而出,一場跨越時間的對話,在筆尖悄然完成。

 

 

 

    人生是一場漫長的旅行,在旅途中我們會路過美好的風景,也會遇到挑戰(zhàn)與挫折,心靈的成長也是如此。我們不能抹除自己的過去,只能學著悅納、接受、和解,而不是被它困住。

 

    每個人都是自己最好的“心理咨詢師”,當我們學會了擁抱與悅納自己的方法,就能跨過創(chuàng)傷的阻滯,變得輕盈、靈動,成為更好的自己。

 

 

[上一篇]:開啟人生盲盒 迎接未知精彩——記好孩子學校心理健康教育大課
關 閉[下一篇]:與法同行 護航成長——好孩子學校開展預防未成年人犯罪普法講座
  • 24小時招生咨詢專線0871-68759999
  • 李老師:13378802336
  • 李老師:13078789445
  • 施老師:18388260226
  • ICP備案: 滇ICP備13003977號-1 ●教育廳備案:云教ICP備1308003 
  • ●公安廳網(wǎng)聯(lián)信息備案:53018102000015 ●知識產(chǎn)權注冊證:第10912759號
  • ●法律顧問機構:云南嘉喜律師事務所
  • 版權所有 昆明安寧市好孩子教育培訓學校 地址:昆明安寧市嵩華路4-28號(柳樹花園廣場正對面)
  • QQ咨詢(2831605499)安寧好孩子學校歡迎你 好孩子學校新浪博客
在線客服系統(tǒng)
曰本真人性做爰视频免费| 中文字幕人成乱码在线观看| 看看美女阴逼毛茸茸的| 亚洲成人精品一区二区| 婷婷色精品一区二区激情| 久久国产亚洲欧美一区| 国产在线精品专区第一页 | 韩国成人伦理片在线观看| 日韩激情中文字幕一区二区三区| 欧美日韩激情在线不卡三区| 日本一区二区三区日本| 麻豆亚洲av熟女国产| 欧美激情三级一区二区| 五月婷婷丁香婷婷丁香| 我的农村中年激情熟妇| 蜜桃精品人妻一区二区三区| 国产一区丝袜高跟在线| 日韩高清不卡在线视频| 日本一区二区在线高清| 日本理论高清在线观看| 日韩欧美啪啪一区二区| 国内精品一区二区欧美| 亚洲午夜天堂精品福利天堂| 国产日韩欧美在线精品| 亚洲欧美精品专区极品| 亚洲国产日韩欧美一级| 日韩欧美国产麻豆91在线精品| 一区二区三区日韩电影在线| av全欧国男人在线天堂| 色哟哟视频在线免费观看| 欧美日韩免费爱爱视频| 亚洲成av人片又粗又长| 亚洲国产日韩伦中文字幕| 日韩一级毛一片欧美一级| 麻豆成人三级电影在线| 不卡免费av在线高清| 18岁以下禁看视频网站| 国产成人免费高清av| 好吊精品视频在线观看| 中文字幕日韩高清乱码| 国产视频专区一区二区|